Depuis que je me penche sur le développement personnel, je découvre des choses que je trouve géniales et que j’aime mettre en place dans mon quotidien.
Je fais un tri régulièrement pour ne conserver que ce qui a une réelle utilité et un impact fort.
Lorsque je trouve des pépites, j’adore les transmettre à mes enfants et à toi aussi.
C’est pourquoi, j’ai choisit de t’en partager une ici !
Je vais te parler d’un terme « à la mode » qui peut te faire peur ou au contraire éveiller ta curiosité je l’espère.
Il s’agit de la pratique de la GRATITUDE.
Depuis quelque temps maintenant, j’ai mis en place ce nouveau rituel dans ma tribu.
Et cela est très simple à réaliser pour toi aussi.
J’ai confectionné de petits livrets (très simples avec des feuilles blanches pliées et une feuille cartonnée colorée) pour chacun de mes enfants et moi même.
Chaque soir, nous nous installons et prenons 5 minutes pour y écrire nos petits plaisirs quotidiens.
Il y a plusieurs avantages à ce rituel :
- Cultiver le positif
- Se coucher et avoir en tête les bons moments de la journée
- Faire travailler la mémoire de ton enfant puisqu’il doit se rappeler de sa journée
- Connaître ce qui compte vraiment pour ton enfant
- Partager un moment de complicité
- Renforcer le lien qui vous unit
Je t’invite à tenter l’expérience et observer le résultat.
Je te garantis un moment de qualité avec tes enfants.
Raconte, en commentaires, ce que ça a donné pour toi.