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Category Archives for "Les émotions"

Je partage ici des outils pour apprendre à gérer les émotions.

Ils concernent aussi bien les enfants que les adultes.

Comment faire quand on est « à bout » ?

  Il existe une grande diversité dans le schéma familial d’aujourd’hui et je constate que beaucoup de personnes se retrouvent seules face à l’éducation de leur(s) enfant(s).   certains sont divorcé(e)s ou séparé(e)s et ont à leur charge leurs enfants la majorité du temps, d’autres sont en couple mais l’un des deux conjoints est très […]

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Comment faire quand on manque d’autorité ?

« J’ai un soucis avec mon enfant, je n’arrive pas à me faire entendre, je manque d’autorité ! » L’autorité est une façon d’imposer ses propres désirs avec force. Pourquoi se tourner encore vers ce type d’éducation quand on sait que d’autres moyens plus positifs, constructifs et épanouissants pour la relation parent-enfant existent ? Si votre […]

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Comment gérer la colère de l’enfant ?

  Dans un précédent article, je parlais de la colère de l’adulte . Voyons ici de quelle manière vous pouvez gérer celle de vos enfants. Bien entendu, le mécanisme de la colère est identique mais l’enfant n’ayant pas la même maturité cérébrale que l’adulte, il n’est pas en mesure de lui faire face seul.  Lorsque […]

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Comment gérer votre colère face à vos enfants ?

  Dans la vie d’une personne, la colère est l’un des sentiments les plus difficiles à gérer.  Dans la vie d’un parent, nombreux sont les facteurs déclenchants de cette émotion ! La plupart d’entre nous ayant reçu une éducation basée sur les rapports de forces, nous n’avons pas appris à comprendre la colère. Nous en […]

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4 étapes pour garder votre self contrôle

  Vivre avec des enfants n’est finalement pas si naturel que ça… et inversement ! Les besoins de l’adulte et de l’enfant sont si différents que cela rend le quotidien parfois mouvementé. Jusqu’à récemment, la seule et « bonne » pratique en matière d’éducation était le jeu de pouvoir ou les rapports des forces. Le parent s’accordait […]

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  • Commencez dès maintenant à ne plus crier!