Je vais te parler d’une situation qui t’est peut être familière.
Prends un jour de repos, ton enfant a une activité extra scolaire et il souhaite vraiment y participer.
Tu vas mettre ton réveil, ton énergie et ta patience en marche pour faire en sorte que toute ta tribu soit prête en temps et en heure pour faire plaisir à ton enfant.
Seulement voilà, tu constates peut être que finalement, tu es le seul à être prêt et à dépenser autant d’énergie. Pourtant ce n’est pas POUR TOI !
Je te donne 4 clés pour remettre les choses en place et impliquer ton enfant réellement dans sa préparation ?
1 – Prends conscience que tu es responsable de ton choix
Il est toujours bon de se rappeler que c’est toi qui a choisis d’inscrire ton enfant à une activité.
Tu peux également repenser à ce qui t’a motivé pour le faire.
Tu n’es pas dans l’obligation de l’accompagner et tu as tout à fait le droit de faire autrement.
2 – Accompagnes ton enfant dans sa préparation
En fonction de l’âge de ton enfant, tu adapteras ton comportement bien sûr.
L’idée est d’aiguiller ton enfant pour qu’il ait des repères dans le temps.
Attention, ne t’acharne pas après lui ! Evite les coups de pression avec des phrases comme « allé, dépêches toi », « hop hop hop, il faut y aller maintenant »…
Essaye de trouver un juste milieu pour le guider tout en lui laissant la responsabilité de sa préparation !
3 – Appliquer une conséquence logique
La conséquence logique est une conséquence en lien avec la situation. Elle peut être utilisée si tu constates que ton enfant ne respecte pas l’horaire.
Entendons nous bien, tu auras mis en oeuvre de quoi le guider pour être prêt à temps. Tu seras toi même prêt.
A partir de là, si tu vois que ton enfant est loin d’être prêt, tu as la possibilité d’appliquer la conséquence logique.
Ici, il s’agira de dire à ton enfant que le départ de la maison est prévu à telle heure et que s’il n’est prêt, il n’y aura pas d’activité.
A toi de voir de quelle indulgence tu es prêt à faire preuve.
Surtout, il est indispensable d’appliquer réellement la conséquence annoncée en cas de non respect de l’engagement de l’enfant.
Pour en savoir plus sur les conséquences logiques, découvre ici la vidéo
4 – Pense à une alternative pour toi
En te levant ce matin là, si tu as constaté auparavant que cette situation peut être problématique dans ta tribu, je t’invite à trouver ce que tu ferais si tu n’accompagnais pas ton enfant.
De cette façon, tu auras à l’esprit deux possibilités pour ta matinée. Cela atténuera sensiblement ton éventuelle frustration en cas de non coopération de ton enfant dans sa préparation.
Si tu ne prévois rien, tu risques de te sentir en colère, frustré(e). De plus tu auras plus de mal à gérer les émotions qui vont t’envahir.
Laisse toi donc une autre possibilité et tu te sentiras plus zen !